Foto mostra a raíz do açafrão da terra ao lado de um pote com o tempero moído - Metrópoles

Do coração ao envelhecimento: veja 4 vantagens do açafrão para a saúde

O açafrão, também conhecido como cúrcuma, tem um número elevado de propriedades anti-inflamatórias. A principal responsável por essa ação é a curcumina, o pigmento que dá o intenso tom de amarelo ao tempero. “Essa especiaria também atua como medicamento natural e fitoterápico, um poderoso suplemento alimentar e dietético”, diz a endocrinologista e nutróloga Gabriela Abdo…

Garçom hostilizado por usar batom receberá indenização de R$ 12 mil

Um garçom de uma rede de restaurantes, repreendido pelo supervisor por suspostamente incomodar clientes porque usava batom, receberá indenização de R$ 12 mil.O processo, que corre em segredo de Justiça, considerou que a conduta foi motivada pela orientação sexual do profissional, caracterizando o crime de homofobia.De acordo com o processo, o garçom foi repreendido pelo…

Entenda como o excesso de exercícios pode arruinar seus objetivos na academia

A prática de atividade física é extremamente importante para melhorar a qualidade de vida. No entanto, apesar de todos os benefícios que ela pode oferecer à saúde, é importante tomar alguns cuidados para não acabar provocando o overtraining.A expressão é utilizada para descrever a prática excessiva de exercícios físicos, sem descanso adequado. Segundo o personal…