O pilates é um dos queridinhos de quem busca uma prática física com exigência, mas que também conecte corpo e bem-estar de uma forma mais integral do que o faz a musculação. Para algumas pessoas, no entanto, é preciso ter cuidado antes de embarcar na prática.“O pilates é um método que orienta a prática de…
A prevenção de uma gravidez indesejada não deve ser uma responsabilidade exclusiva das mulheres. Afinal, são elas que enfrentam os efeitos colaterais dos métodos contraceptivos mais seguros, como as pílulas anticoncepcionais, para ter o controle sobre quando e quantos filhos ter ou não ter. O ideal é que os homens pudessem ter alternativas para assumirem…
O triatlo é um dos esportes mais completos, que abrange três diferentes modalidades: a natação, o ciclismo e a corrida. Então, para ser um triatleta, é preciso estar muito preparado fisicamente, o que sempre passa por planejar uma dieta capaz de proporcionar a energia adequada para o corpo aguentar tamanho esforço físico.“Como triatleta, entendo que…
Ganchos de ferro cravados na coxa de um fiel enquanto ele reza. Por fé, o religioso acredita que o castigo seria uma forma de aproximá-lo de Deus. Ao menos, essa é a mensagem passada por um site que se diz ligado à Igreja Católica e que vende materiais de autoflagelação para purificação dos pecados.Nas redes…
Por mais que as frutas sejam saudáveis, algumas podem virar vilãs. No caso de quem segue uma dieta de emagrecimento à risca, por exemplo, não é toda fruta que pode ser acrescentada na alimentação. Neste caso, o ideal é optar por insumos naturais de baixa caloria.Para te ajudar na missão, listamos sete frutas com pouquíssimas…
São Paulo – Um homem de 43 anos foi preso em flagrante após dar uma facada na testa do cunhado e bater na irmã na cidade de Fartura, no interior paulista, na madrugada desse sábado (3/6).Segundo testemunhas, o homem teria chegado na casa “totalmente alterado” e começou a agredir seus familiares. A motivação do ataque…
Em uma listagem de superalimentos, sai na frente — ou nas primeiras posições — o salmão. Conforme comprovam estudos científicos, o peixe fornece uma boa parte dos nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, desde contribuir com a saúde do cérebro passando pelo fortalecimento dos ossos.Algumas das vantagens do item comestível são bastante conhecidas,…
Goiânia – Um homem foi preso suspeito de matar uma vítima a facadas, após ela lhe negar um cigarro. De acordo com a Polícia Militar, o crime aconteceu na madrugada desse sábado (3/6), na capital goiana.Imagens de câmera de monitoramento da região mostram o suspeito momentos depois de cometer o crime, no Jardim Curitiba, na…
Muita gente tem medo de perder o emprego para o ChatGPT. Mas, se você está a procura de um trabalho, acredite: o robô de bate-papo desenvolvido pela startup americana OpenAI pode, sim, ser um grande aliado nessa empreitada.De acordo com uma pesquisa da plataforma Resume Builder com mil candidatos a vagas de emprego, quase metade…
O cantor Péricles, 53 anos, compartilhou um pouco da rotina de treino que vem fazendo depois de emagrecer 40 kg. O ex-Exaltasamba começou a frequentar a academia em 2018.No programa É de Casa, da TV Globo, o cantor comparou o início de sua relação com os aparelhos da academia, com o ponto que se encontra…