Mauricio Medeiros, educador físico dos famosos, lista tópicos importantes para começar a malhar
Em todo começo de ano é comum as pessoas fazerem a promessa de praticar mais exercícios, de aderir a uma dieta e também de adotar uma alimentação mais saudável. Pensando nisso, o educador físico Mauricio Medeiros, que atende famosos como o ex-BBB Gabriel Santana e o ex-Fazenda Leo Stronda, trouxe algumas orientações sobre como tirar…