Nutróloga lista 10 alimentos que parecem saudáveis, mas engordam
Quando elaboramos uma dieta para perder peso, o mais indicado é aumentar a quantidade de alimentos saudáveis no cardápio. No entanto, algumas opções enganam e, mesmo que pareça o contrário, elas têm altas calorias que podem atrapalhar totalmente os seus objetivos. O alerta é da médica nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento. Ela lista…