Sonha em ter a barriga tanquinho? Descubra o segredo para conquistá-la
Conquistar uma “barriga tanquinho”, ou seja, aquele abdômen definido, com todos os “gominhos” da musculatura aparecendo, é o desejo de muitas pessoas. Mas, a grande verdade é que, para deixar os gominhos aparentes, o primeiro passo é eliminar a gordura da região. Para isso, a melhor estratégia é o déficit calórico. Ou seja, fazer dieta.Existe…
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