6 alimentos para ter mais disposição e fugir do cansaço
Sabe aqueles dias em que estamos cansados e sem disposição para fazer coisas simples, como tarefas diárias? Essa sensação pode ser ocasionada por diversos motivos, como excesso de atividades e falta de sono. Mas você sabia que a alimentação pode te ajudar?Segundo a nutricionista Dani Borges, quando a falta de disposição é apenas momentânea, vale…
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