Conheça os benefícios do jejum intermitente para a perda de peso
O jejum intermitente tem se consagrado como uma forma prática de perder peso, por conta da redução drástica de ingestão calórica. O benefício é comprovado pela ciência e especialistas no assunto, que afirmam que qualquer dieta na qual haja restrição severa no consumo de calorias trará resultados. O protocolo faz a alteração da função das…