Benefícios da tangerina: fruta cítrica é fonte de energia e saúde

Os benefícios da tangerina, também conhecida como mexerica, vão além do sabor delicioso e da baixa quantidade de calorias. Segundo Adriana Stavro, nutricionista funcional pelo Centro Universitário São Camilo, as mexericas “são fonte de minerais, fibras, bioativos, como alcaloides e carotenoides, e são excelente fonte de vitamina C, um nutriente que fortalece o sistema imunológico”.…