5 alimentos que desinflamam para comer todos os dias

A alimentação é fundamental para os processos metabólicos e fisiológicos do organismo. Priorizar uma maior ingestão de alimentos ricos em compostos bioativos, ou seja, nutrientes com funções benéficas ao organismo, é de suma importância. Saber selecionar os alimentos interfere, até mesmo, nas reações pró ou anti-inflamatórias do organismo. Para quem não sabe, os processos inflamatórios…

Falsos funcionários da prefeitura cobram moradores por limpeza urbana

São Paulo — Quatro homens foram flagrados vestidos como funcionários da prefeitura cobrando moradores da região de Ermelino Matarazzo, na zona leste de São Paulo, por serviços de limpeza urbana. Segundo relatos, eles pediam dinheiro para fazer limpeza de ruas e capinação de calçadas. Nas abordagens, os homens aparecem com uniformes semelhantes aos usados por…

Pouco convencionais e nutritivas: veja porque incluir PANCs na dieta

As PANCs, plantas alimentícias não convencionais, são espécies que não fazem parte da nossa alimentação, embora sejam excelentes fontes de nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. As PANCs, geralmente, surgem de forma espontânea na natureza, uma vez que nascem e se desenvolvem sem maiores cuidados culturais. Muitas delas, inclusive, são descartadas por serem…