Pular o café da manhã pode ajudar a emagrecer? Nutricionistas explicam
Conhecida por ser uma das mais saborosas e completas refeições, especialistas reforçaram, por muito tempo, a importância de um bom café da manhã, garantindo a ele o título de refeição mais importante do dia. Contudo, quando o assunto é perder peso, nutricionistas alertam que a refeição matinal pode fazer estragos na saúde. Tudo depende, é…