Yoga do Riso resgata alegria e saúde em tempos de pandemia
Um método chamado Yoga do Riso tem ajudado a resgatar a alegria, melhorar o bem estar, a consciência e a saúde mental nesses tempos de pandemia, medo, perdas e preocupações. Os exercícios, que agora são online, fazem com que a pessoa ria bastante. E pode ser um sorriso forçado, sem motivo, ou sem até se…