Nutricionista revela os tipos de alimentos que ajudam a emagrecer
Saber quais são os alimentos que ajudam a emagrecer é fundamental para quem pretende eliminar aquela barriguinha a mais. É fundamental lembrar que a saúde precisa ser prioridade, ou seja, nada de apostar em dietas restritas e com baixa ingestão de nutrientes. O importante é apostar em estratégias seguras e que vão proporcionar um bom…