Você precisa de mais motivação para treinar? Alcançar a hipertrofia de cada músculo do corpo não é uma tarefa fácil. Afinal, o limite de desenvolvimento é totalmente variável de acordo com questões particulares de cada indivíduo. Chegar o mais próximo possível da hipertrofia máxima é um objetivo ousado e, para conseguir conquistá-lo, é necessário muito…
A perda de peso não acontece em um piscar de olhos. Em boa parte das vezes, os quilos a mais vieram em consequência de hábitos ruins e modificá-los com o objetivo de alcançar uma vida mais saudável e uma silhueta com menos gordura corporal pode demorar um pouco.A alimentação tem um papel chave no processo…
O mundo do xadrez ficou abalado por um escândalo divulgado nessa terça-feira (4/10). Uma investigação sobre os jogos de Hans Niemann revelou que o craque americano trapaceou com muito mais frequência do que havia sido divulgado anteriormente.O Chess.com, juntamente ao Wall Street Journal, divulgou um relatório de 72 páginas, em que aponta que Niemann “provavelmente…
Faltam 45 dias para o início da Copa do Mundo do Catar, mas o evento já traz polêmicas que vem viralizando nas redes sociais. A mais recente delas tomou a linha do tempo do Twitter nesta quinta-feira (6/10): um card contendo informações para respeitar a religião e a cultura do país.Antes da Copa, Brasil amplia…
Mesmo que não declare o seu posicionamento político, o cantor Léo Santana vem sendo relacionado ao candidato Luiz Inácio Lula da Silva (PT) por causa da música Vai dar PT, que tem como bordão “Faz o L”. E voltou para as paradas musicais no período das eleições presidenciais.O marido de Lore Improta contou que os…
A Universidade de Brasília (UnB) está com inscrições abertas para 19 cursos gratuitos ofertados pela instituição de ensino superior. O programa Escola para Cidadania tem oportunidades para diversas áreas e com direito a certificado. Interessados devem se inscrever neste link. Ao Metrópoles a professora Thérèse Hofmann Gatti, responsável pelo projeto, informou que os cursos são…
Movimentação desfocada no metrô do DF, estação Praça do Relógio, em Taguatinga. Em primeiro plano, a faixa de contenção amarela e azul escrito “METRÔ-DF” – Metrópoles“Frequentadores e turistas utilizarão a estação do metrô para chegar ao monumento”, defende o deputadoA Secretaria de Obras e Infraestrutura do Distrito Federal (SODF) vai liberar a passagem subterrânea que…
O bloqueio de verbas do Ministério da Educação (MEC) corresponde ao orçamento anual de um campi do Instituto Federal de Brasília (IFB). O cálculo foi feito pelo IFB, em nota que critica o decreto de Jair Bolsonaro (PL), o qual limitou 5,8% do orçamento de órgãos ligados ao MEC até dezembro.“O Instituto Federal de Brasília…
Fernanda Montenegro está vivíssima, mas a internet “matou” a única atriz brasileira indicada ao Oscar simplesmente para ter engajamento. No Twitter, um perfil publicou uma foto da artista em preto e branco com a mensagem “Descanse em paz”. Foi o suficiente para o nome dela figurasse entre os assuntos mais comentados na rede social nesta…
O caso inusitado de um homem norte-americano de 36 anos foi publicado na revista médica American Journal of Case Reports em março de 2022. De acordo com os profissionais de saúde, ele é o primeiro paciente conhecido a sofrer reações alérgicas severas ao ingerir alimentos como pepinos enlatados, tomate e berinjela. Os irmãos dele, de…