Dieta com feijão, nozes e grãos integrais aumenta a vida em 10 anos
Uma alimentação baseada em vegetais ou no estilo mediterrâneo pode aumentar o tempo de vida em até 10 anos, sugere um estudo publicado este mês na revista PLOS Medicine. Para chegar a esses dados, pesquisadores da Universidade de Bergen, na Noruega, criaram uma ferramenta on-line conhecida como Food4Healthylife para calcular a expectativa de vida com…