Confira dicas de cardiologistas europeus para ter uma dieta saudável

Consumir uma dieta à base de plantas, composta principalmente por frutas, legumes e verduras, é o cardápio balanceado ideal, segundo reforça a orientação da Sociedade Europeia de Cardiologia divulgada na semana passada. O time integrado por profissionais e pesqusiadores de 150 países detalhou a recomendação a partir de uma revisão de estudos sobre a relação…