Dieta do ovo emagrece? Veja as vantagens da prática para a perda de peso
É sabido que nenhum alimento tem poderes milagrosos de emagrecimento, no entanto, há alguns que auxiliam nesse processo. Um deles é o ovo. Popular, acessível, saboroso e versátil, o ingrediente pode ser consumido de diversas formas: cozido, mexido, em omeletes ou frito. A dieta do ovo consiste na ingestão de seis unidades por dia, divididos…