Veja uma meditação especial contra a ansiedade para começar 2021 tranquilo

Estamos passando por um momento inédito na humanidade em que todos enfrentam a Covid-19, causada pelo novo coronavírus. Nesse cenário, muitas pessoas tem sentido ansiedade na quarentena. O período de isolamento social pode trazer medo, pânico, raiva, tristeza e melancolia. Além da saúde física, manter a sanidade mental e o equilíbrio emocional é fundamental para…

País terá 9 feriados nacionais e 7 pontos facultativos em 2021. Veja lista

O Ministério da Economia publicou nesta quinta-feira (31/12), no Diário Oficial da União (DOU), a lista de feriados nacionais e pontos facultativos no ano de 2021. As datas deverão ser seguidas pelos órgãos e entidades da Administração Pública Federal, assegurados os serviços e as atividades essenciais. Serão nove feriados nacionais, dos quais sete vão cair…

Bibliotecas virtuais disponibilizam gratuitamente livros para download

Para os amantes de leitura, plataformas virtuais disponibilizam de forma gratuita grandes clássicos da literatura e demais obras de diversas áreas. Entre os exemplos de bibliotecas virtuais estão o Domínio Público, a Biblioteca Virtual Consuelo Pondé e a Biblioteca Digital Mundial. Confira algumas opções de acesso: Biblioteca Virtual Consuelo Pondé Especializada em História da Bahia,…