Sem sair da dieta: duas receitas com um macarrão que só tem 9 calorias
Também conhecido como inhame elefante, o konjac é uma planta com um bulbo rico em amido e glucomanano, uma fibra alimentar solúvel em água. Devido às suas propriedades, é muito utilizado para fazer alimentos como macarrão e “arroz”. Comum na Ásia, ele é conhecido como um suplemento dietético para perda de peso e controle do…