Dificuldade de respirar usando máscara? Aprenda a fazer limpeza nasal

Ter uma respiração de qualidade é essencial para o bom funcionamento das atividades vitais do organismo. Entretanto, a saúde nasal pode ser comprometida por uma série de fatores que atrapalham o funcionamento das vias respiratórias, que precisam estar bem úmidas e desobstruídas para cumprir sua função adequadamente.Neste momento de pandemia, as máscaras faciais bloqueiam parte…