Cinco dicas para perder o peso que você ganhou nas festas de fim de ano
Após a tradicional época de festejos de fim de ano, além das férias, é normal que aconteçam saídas da rotina – e da dieta. O organismo reage ao excesso de calorias, mas algumas dicas básicas podem ser muito úteis a fim de te motivar a “voltar a linha” sem grandes prejuízos. Há quem recorra a…