Arthur Aguiar explica motivo de estar 10kg acima do peso: “Ansiedade”

No Instagram, Arthur Aguiar falou sobre ter ganhado peso nos últimos meses. Nessa segunda-feira (26/2), o campeão do BBB 22 afirmou que engordou 10 quilos e disse que diferentes fatores emocionais contribuíram para isso. “Frustrações, decepções, preocupações e ansiedade me fizeram ganhar 10kg. Chegou a hora de voltar”, afirmou Arthur Aguiar nos Stories do Instagram.…

Aeróbico aumenta saúde mental e cardiovascular de idosos, diz estudo

Uma nova pesquisa comprova que dieta equilibrada e exercícios físicos trazem benefícios significativos ainda que virem hábitos apenas quando as pessoas estão mais velhas. Os pesquisadores Zebin Wen e Tiwei Zhang, da Universidade de Tecnologia de Taiwan, da China, mostraram que os treinos aeróbicos conseguem reabilitar o sistema cardiovascular e a saúde mental de idosos.…