Saiba as estratégias extremas de Mion para chegar à gordura quase nula
Ao se preparar para interpretar o lutador de MMA Max Machadada nos cinemas, Marcos Mion apresentou um shape impressionante: aos 44 anos, o apresentador secou 10 kg de gordura, manteve os músculos e chegou a um percentual de gordura quase nulo. Para chegar a este resultado, mesmo Mion — que já está acostumado a uma…