Reeducação alimentar: como mudar sua relação com a comida em 2023
A reeducação alimentar é o processo de reavaliar seus hábitos e comportamentos diante da comida. Isso serve tanto para quem deseja emagrecer, quanto para quem quer ganhar peso ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável. A médica nutróloga Andrea Pereira, do Departamento de Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein, em São…