Confira 6 benefícios do leite para consumir a bebida sem sair da dieta
Na busca por uma dieta saudável e equilibrada, muitas pessoas acabam cortando alguns tipos de alimento que, na verdade, podem ajudar a saúde. O leite de vaca é uma das primeiras bebidas eliminadas da rotina, mas, ao contrário do senso comum, ele não é prejudicial para a saúde e ainda pode ajudar a alcançar os…