Emagrece e faz bem para a saúde: aprenda 7 dicas para beber mais água
O consumo regular de água é essencial para o bom funcionamento do corpo e um aliado para quem deseja emagrecer, pois diminui a sensação de fome e aumenta a queima de calorias, além de melhorar o funcionamento do intestino e o rendimento físico. Deve-se beber entre 1,5 a 3 litros de água por dia, até…