5 alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura
Faltam dois meses para o verão. Esse é o maior dos convites a quem quer retomar o foco na dieta. Se você quer perder uns quilinhos, nunca é tarde demais. Porém, antes de tudo, é preciso buscar melhorar a qualidade da alimentação, ajustando as quantidades, além da atividade física, que é fundamental nesse processo. Outro…