Matchá: saiba tudo sobre o chá-verde que ajuda emagrecer 5 kg em 15 dias

Você gosta de novidades? Então, vai adorar o matchá, um chá verde originário do Japão com propriedades poderosas. Ele contém catequizas, substâncias antioxidantes que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, e também efeito diurético, que contribui para diminuir o inchaço do corpo. A nutricionista Ariana Heredia, do Programa Not Heavy Emagrecimento, elaborou…