Bebidas refrescantes estão sabotando sua dieta! Veja opções saudáveis
Os dias quentes pedem por uma bebida gelada e refrescante como, por exemplo, a soda italiana. Embora pareçam inofensivas, algumas opções podem acabar sabotando a dieta devido ao elevado número de calorias presentes em um único copo. Apesar do sabor agradável, a soda e mais os refrescos industrializados e os energéticos à base de xarope…