Saiba quanto tempo você precisa malhar para queimar a ceia de Natal
Panetone, rabanada, salpicão, pernil e bebidas para acompanhar. A ceia de Natal é repleta de pratos saborosos que esperamos um ano inteiro para comer novamente, mas também fazem o ponteiro da balança disparar se não forem apreciados com moderação. Praticar exercícios físicos nos dias seguintes à noite de Natal é uma boa estratégia para queimar…