Conheça a fruta pouco calórica que combate a ansiedade e o colesterol

O maracujá rende ótimas combinações gastronômicas, como mousses, iogurte e outros doces. Fácil de encontrar nos mercados brasileiros, a fruta é considerada pouco calórica, além de ajudar no combate a ansiedade e colesterol, segundo o portal português NiT. O fruto, cujo nome botânico é Passiflora Edulis, apresenta, por cada 100 gramas, 52 calorias, 5,7 gramas…

Pessoas fisicamente ativas gastam menos com saúde, afirma estudo

Fazer exercício físico com regularidade tem diversos pontos positivos para a saúde, mas um novo estudo aponta que os benefícios também são sentidos no bolso das empresas que proporcionam planos de saúde para colaboradores fisicamente ativos.De acordo com um levantamento feito pelo Gympass, um aplicativo que dá acesso a academias, pessoas ativas fisicamente reduziram o…