Descubra uma fruta popular que ajuda a emagrecer e é anti-inflamatória
Existe um grupo de alimentos que, quando administrado corretamente em uma dieta saudável, ajuda e muito no processo de emagrecimento: as frutas. Isso se dá à quantidade de fibras que elas ostentam, além de vitaminas e minerais.Há algumas alternativas, inclusive, que se mostram mais benéficas que outras se o seu objetivo é secar e dar…