Dieta nórdica: 8 truques para emagrecer comendo de tudo
A dieta nórdica, também conhecida como dieta viking, corresponde ao estilo de alimentação que os povos do norte da Europa costumam seguir. Mas, por ter uma boa variedade de ingredientes saborosos e saudáveis, esse cardápio, aos poucos, começou a se popularizar pelo mundo, assim como ocorreu com a dieta mediterrânea.“A dieta nórdica se baseia no…