Os 4 motivos que atrapalham a sua frequência na academia
Alcançar um ritmo constante e satisfatório de prática de atividades físicas é um desafio para muitas pessoas, que acabam abandonando o novo estilo de vida antes de colher os resultados. Uma pesquisa feita nos Estados Unidos descobriu que um em cada três norte-americanos está insatisfeito com a quantidade de exercícios que faz. Esse descontentamento está…