De dieta? Saiba o que acontece com o seu corpo após 28 dias de regime
Manter uma alimentação balanceada e adotar hábitos de vida saudáveis pode exigir bastante esforço e, por isso, trazer desânimo a quem está começando na mudança de rotina. No entanto, perceber as diferenças que essa nova fase causa em nosso corpo e bem-estar é uma ótima maneira de encontrar motivação para continuar. É importante destacar que…