Laranja engorda ou emagrece? Descubra se a fruta pode ajudar a dieta
Apesar de ser uma fruta bastante polêmica para quem está tentando perder peso, a laranja, na verdade, pode ajudar a emagrecer. Rico em fibras, água e vitamina C, nutrientes importantes que ajudam a controlar a fome, o alimento também estimula o organismo a eliminar o excesso de líquidos e desintoxicar o corpo, contribuindo para a…