Nutricionista dá dicas para comer doces e evitar o ganho de peso
Para pessoas que estão buscando emagrecimento, existe um conselho tão antigo quanto andar para frente: evitar os doces. Entretanto, não existe uma regra exata sobre como comê-los sem atrapalhar a dieta. Com um consumo moderado e planejado, porém, é possível incluir os doces na dieta e não engordar. Segundo o nutricionista Felipe Nunes, existem alguns…