Aprenda a fazer suco de beterraba que ajuda a baixar pressão alta
A beterraba proporciona diversos benefícios para a saúde, pois é rica em antioxidantes e está associada com a prevenção de alterações e degenerações celulares. O vegetal é rico em vitamina C, carotenoides, compostos fenólicos e flavonoides. Contém ainda um composto conhecido como betalaína, que é rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias. A betalaína é…