A creatina é o suplemento do momento. Para quem não conhece, trata-se da junção dos aminoácidos glicina, metionina e arginina. Nos alimentos, ela é encontrada principalmente na carne vermelha e em frutos do mar. Apesar do nosso organismo ser capaz de produzir a creatina “por si só”, é preciso “reabastecer” de 1 a 3 gramas…
O camarote que desabou em um bar no Distrito Federal, deixando 11 pessoas feridas, foi inaugurado havia pouco tempo. O produtor de eventos e DJ Edson Rodrigues Seixas, 20 anos, estava no local quando tudo aconteceu e conversou com o Metrópoles, na manhã deste domingo. “A estrutura não aguentou a quantidade de pessoas, que não…
O rapper Drake faturou US$ 1,1 milhão (cerca de R$ 5,6 milhões) ao apostar na vitória do lutador brasileiro Alex Poatan Pereira, no UFC 300. A luta, que ocorreu no sábado (13/4), terminou com o note-americano Jamahal Hill nocauteado. E Drake com uma fortuna ainda maior. Por meio das redes sociais, o cantor canadense revelou…
Um homem de 33 anos foi preso em flagrante, na madrugada deste domingo (14/4), suspeito de roubo e estupro contra uma mulher, de 55 anos, no bairro Santa Izabel, em Cuiabá (MT). A vítima relatou que ele era funcionário de uma fábrica de salgados que pertence a sua filha. Conforme o boletim de ocorrência, a…
O Brasil superou, nesta quarta-feira (3/4), a marca de mil mortes por dengue no ano. A informação consta na mais recente atualização do Painel de Monitoramento das Arboviroses, que é abastecido por dados do Ministério da Saúde. Ao todo, foram 1.020 mortes por dengue apenas nos quatro primeiros meses deste ano e outros 1.531 óbitos…
A Páscoa já passou, mas os efeitos do consumo excessivo de chocolate ainda persistem. Isso pode acarretar em alguns problemas no organismo, como o inchaço e o desconforto abdominal. No entanto, é possível amenizar essas sequelas com alimentos que ajudam a desinchar e reduzir a barriga. De acordo com a nutricionista Ramiele Calmon, em entrevista…
Uma prática comum terminou em incêndio em um quarto de apartamento no Centro de Balneário Camboriú (SC). A moradora, de 63 anos, colocou o celular para carregar em cima da cama e foi surpreendida pela explosão do aparelho, que destruiu parte do cômodo. Os bombeiros militares foram acionados no começo da madrugada desta quarta-feira (3/4).…
Você é uma pessoa que não resiste a um prato doce a qualquer hora do dia? Saiba que há solução e é possível torná-la saudável. A nutricionista Beatriz Finizola ensina uma receita de sorvete gelado e proteico. Os detalhes da receita de sorvete gelado e proteico Ingredientes 1 banana 30g de whey protein 100ml de…
Ao pensar em autocuidado, quase ninguém se lembra que a rotina de escovar os dentes também fazer parte do processo. Para muitas pessoas, essa etapa já é feita de maneira automática desde a infância. Entre os diversos hábitos para manter o bem-estar, a escovação é o menos glamouroso. Mas será que as pessoas sabem a…
O deputado Pastor Daniel de Castro (PP) protocolou Projeto de Lei para que a leitura da Bíblia seja usada como “recurso paradidático nas escolas” do Distrito Federal. O texto não traz obrigações a serem cumpridas pelas instituições de ensino, mas diz que a Bíblia “poderá” ser usada nas escolas públicas e particulares “para a disseminação…