Nutricionista avalia se congelar frutas altera a qualidade nutricional
No dia a dia corrido, quem se mantém firme na dieta precisa arrumar formas práticas para evitar “escapadas” e não cometer nenhum deslize. Para garantir a organização, diversas pessoas desenvolveram o hábito de congelar frutas (e refeições em geral) a fim de facilitar o consumo. Será que essa prática realmente conserva o valor nutricional e…