Para algumas pessoas, o hábito de tomar leite diariamente é quase sagrado. Seja com café, whey protein ou achocolatados, a bebida faz parte da rotina do brasileiro. Porém, é preciso ter cuidado para não exagerar na dose. O leite é um alimento derivado de animais e deve ser consumido sempre em sua versão pasteurizada, para…
O processo de envelhecimento pode incomodar muitas mulheres com 60 anos ou mais devido ao aparecimento de linhas de expressão, rugas e até mesmo o famoso bigode chinês. No entanto, existe uma planta rica em colágeno que ameniza esses problemas: a babosa. Vale ressaltar que as rugas são linhas bem finas que resultam da perda…
Todo mundo sabe que uma boa alimentação ajuda a cuidar do corpo de dentro para fora. Por isso, é essencial consumir alimentos saudáveis que trazem inúmeros benefícios à saúde. Um deles é o limão, fruta rica em vitamina C que turbina o colágeno e previne o envelhecimento, melhorando a aparência da pele. O colágeno é…
Pratos que trazem de volta o gostinho de tempero de família são sempre lembrados com muito carinho e saudade. Quando o cheirinho de comida se espalha pela casa e convida todos para uma espiadinha na cozinha, não há quem não fique com água na boca. No fogão, a receita pronta é o frango caipira. Selecionamos…
A busca pela “fonte da juventude” tem aumentado a procura de diferentes procedimentos estéticos. No entanto, seguir uma alimentação saudável e incorporar ingredientes nutritivos na dieta pode ajudar a retardar os sinais da idade e ter uma aparência mais jovem. O mesmo vale para alimentos vegetarianos. Segundo a nutricionista Maria Fernanda Romagnoli, o envelhecimento da…
Uma das maiores tempestades geomagnéticas em décadas gerou um espetacular show de luzes nos céus de todo o mundo, mas também destacou a importância das previsões de eventos climáticos espaciais potencialmente disruptivos. Esse será um dos temas tratados na próxima reunião do Conselho Executivo da Organização Meteorológica Mundial, OMM, em junho. De 10 a 13…
Com a Netflix tendo como o seu grande foco ao longo dos últimos anos o desenvolvimento de projetos originais, o público com o tempo passou a esperar então constantemente por algum filme ou série exclusivo que garantisse o seu entretenimento. E claro, desde então a empresa vem entregando lançamentos quase que diariamente. Nesta semana é…
Ao iniciar na academia, muitas pessoas querem resultados rápidos para manter a motivação e justificar o investimento de tempo e dinheiro. A pressão pode ser um desafio, mas com as estratégias certas, é possível acelerar o progresso. O personal trainer Leandro Twin indica três conselhos para acelerar resultados na academia: Aeróbico com dieta leve e…
Apresentando o Jornal Nacional diretamente de Porto Alegre, o Rio Grande do Sul, desde o dia 6, William Bonner já tem data para voltar à bancada do telejornal.A edição do JN desta quarta-feira (15/5) será a última do jornalista fora do estúdio. Na quinta (16/5), Bonner já estará de volta à redação no Rio de…
Xuxa e Angélica voltam a se unir em prol do próximo. As duas eternas estrelas da TV estão envolvidas no amparo aos animais resgatados das enchentes que castigam o Rio Grande do Sul. Elas viabilizaram a iniciativa “Procura-se um amigo”, que conta com o cantor Juno, com Whindersson Nunes, e o empresário Anderson Baumgartner. A…