O movimento que fazemos no trabalho pode ser considerado exercício?
Depois de um dia de trabalho, o cansaço físico pode ser semelhante ao que sentimos depois de um treino na academia ou corrida de longa distância. Mas será que o movimento que fazemos para cumprir as obrigações do dia a dia é suficiente para trazer os benefícios esperados para o corpo?A professora de educação física…









