Existem diferentes maneiras de consumir e encaixar o whey protein na rotina alimentar. A mais comum e prática consiste em fazer shakes, acrescentando ingredientes saborosos. A bebida ajuda a turbinar os treinos e auxiliar na hipertrofia muscular.O nutricionista Isaac Nunes, que atende em Brasília, explica que o fator determinante para obter ganho de massa magra…
Ela chegou: amada por uns, odiada por outros, a seca da capital federal começa a dar o ar da graça. Já no início do longo período sem chuvas, os brasilienses sentem os efeitos da baixa umidade, que resseca desde a pele e os olhos até as áreas mais íntimas. Logo, para algumas pessoas, pode interferir…
Andressa Urach revelou em um vídeo publicado em seu canal do YouTube, nessa quarta-feira (7/5), que desistiu de processar a igreja Universal. A ex-modelo tentava reaver R$ 2 milhões entregues à instituição em doações entre 2015 e 2019, mas desistiu da briga na Justiça.“Se a minha mágoa foi pública, eu postei, acho que o perdão…
A sexta-feira é o dia que mais registra morte no trânsito do Distrito Federal, segundo levantamento do Departamento de Trânsito do DF (Detran-DF).É no período das 18h às 23h59 que mais pessoas perderam a vida nas ruas internas da capital federal, entre janeiro de 2022 e 17 de maio de 2023. Neste horário, nas sextas-feiras,…
Interromper o uso de antidepressivos pode dar origem a uma “síndrome de retirada”. Essa condição é causada pela suspensão da medicação em um momento no qual o cérebro ainda não se acostumou a operar sem ela. Encontrar o ajuste certo que permita contornar o problema, porém, é mais difícil do que parece.A “síndrome de retirada”…
O medicamento Ozempic, usado no tratamento de diabetes, tem sido muito usado para alcançar o emagrecimento. Apesar de apresentar resultados positivos esteticamente, a droga pode causar efeitos colaterais indesejados – como é o caso dos usuários que relataram estar fazendo cocô nas calças e na cama.Os desabafos sobre os acidentes estão sendo feitos em um…
Pagar contas tornou- se uma dificuldade em 82,3% dos lares da capital federal, de acordo com dados levantados pela Confederação Nacional do Comércio (CNC), em abril de 2023. O número de famílias inadimplentes supera a média nacional do Brasil, que é de 78% da população.O principal vilão das famílias quando o assunto é dívidas é…
A pesquisa comparou as respostas de hidratação de várias bebidas. De acordo com os cientistas, a água — com ou sem gás — hidrata o corpo de forma rápida, enquanto os líquidos com um pouco de açúcar, gordura ou proteína fazem a hidratação durar mais.Um dos autores do estudo explicou que a pesquisa envolveu 72…
Leonardo pegou o público de surpresa ao revelar que tinha crush em uma famosa. Agora casado com Poliana Rocha, nos tempos de solteiro, ele tinha interesse por outra loira, que era Xuxa Meneghel.Em entrevista ao radialista Magela Ceguinho, o cantor revelou que foi apaixonado por Xuxa. “Eu sempre fui muito fã da Xuxa e sempre…
Sofrendo com ataques racistas na Espanha, Vinícius Júnior retuitou um vídeo de Roberto Carlos sofrendo racismo em partida contra o Barcelona, em 1997.No Twitter, o camisa 20 do Real Madrid publicou: “1997. O racismo nos estádios espanhóis existia antes mesmo de eu nascer. O que mudou até hoje?”, escreveu na publicação.Fonte: Metrópoles