Amora previne doenças e reduz sintomas da menopausa, diz nutricionista
A amora é uma das frutas vermelhas mais benéficas para o organismo. Seus qualidades não estão apenas no fruto, mas também na folha. No Brasil, podemos aproveitar três variedades da fruta: a amora-vermelha, amora-preta e a amora-branca. Todas são ricas em vitaminas e minerais como magnésio, potássio e fósforo.Além disso, ela também tem alto poder…