Veja 5 alimentos para fortalecer a imunidade e não adoecer no inverno
O inverno torna diversas doenças mais frequentes, especialmente as respiratórias, como a gripe e o resfriado. O tempo seco é um complicador, uma vez que a diminuição da umidade relativa do ar fragiliza o sistema de defesa do organismo, facilitando o surgimento de novas enfermidades. O consumo de alguns alimentos pode fazer a diferença para…