Descubra uma dieta que ajuda a prevenir ataque cardíaco e derrame

Se ainda restavam dúvidas, um novo estudo publicado na revista The Lancet comprovou que o modelo alimentar mediterrâneo é um dos mais eficientes na redução dos riscos de ataques e doenças do coração.Atualmente, existem diversas evidências apontando essa dieta com o padrão ouro alimentar para prevenção de doenças, como a síndrome metabólica, diabetes, problemas cardiovasculares…