Desligar o telefone celular uma hora por dia pode aumentar o bem-estar
Uma pesquisa publicada na Psychology Today se debruça sobre o vício em telefones celulares. No experimento, os participantes tiveram que desligar os telefones por uma hora antes de ir dormir.Os pesquisadores observaram o medo chamado “nomofobia”, de ficar sem telefone. O mal está frequentemente associado ao uso excessivo do celular, na verificação constante de mensagens,…