Os exercícios para a perda de peso ocupam o segundo lugar em tendências fitness no Brasil, com base na pesquisa “Worldwide Survey of Fitness Trends”, realizada pelo American College of Sports Medicine (ACSM). De acordo com a educadora física e sócia da Be Strong+, Luciana Cota, esses movimentos são todos aqueles que colaboram para o…
Nesta quarta-feira (20/4), um evento vai oferecer ajuda para pessoas transgênero, transexuais e travestis a inserirem o nome social no título de eleitor. O direito é reconhecido pela Justiça Eleitoral desde 2018.O procedimento é rápido e pode ser feito pela internet. Para fazer a inclusão do nome social, basta acessar o Título Net, preencher o…
O Carnaval deste ano, que acontecerá entre os dias 20 e 30 de abril, promete muita festa. Como a folia já está está chegando, a coluna LeoDias listou os camarotes mais bombados do Rio de Janeiro e São Paulo para ajudar ao leitor que ainda está indeciso em qual deles investir. Em São Paulo: Camarote…
O Picnik está de volta ao Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB) após dois anos fora do calendário. Este ano, o evento celebra uma década ao mesmo tempo em que homenageia Brasília no aniversário de 62 anos. O festival acontece ao ar livre, nesta quinta-feira (21/4), das 13h às 23h no CCBB.A confraternização traz música…
O servidor púbico do Distrito Federal terá direito a ponto facultativo nesta sexta-feira (22/4). Além de celebrar o aniversário de Brasília, a capital celebra o feriado de Tiradentes na quinta-feira (21/4). O governo federal incluiu o 22 de abril na lista de pontos facultativos para servidores federais, nesta terça-feira (19/4). A medida foi publicada no…
Felipe Neto surpreendeu os seguidores após fazer uma revelação incomum. O youtuber afirmou que um homem se passou por ele em uma balada de Balneário Camboriú, litoral de Santa Catarina. O influenciadora está em Paris, com viagem marcada para o Brasil nessa quarta-feira (20), bem longe de onde o homem estava na noite de segunda-feira…
Tomar chás para tratar a insônia não é novidade na cultura brasileira. Afinal, quem nunca recebeu essa dica de um familiar mais experiente? Engana-se quem pensa que esses conselhos eram infundados e ineficazes.A razão para essa prática ter se tornado tão comum e difundida, talvez, tenha sido empírica. Baseada em fatos observacionais ou não, é…
Quando se trata de 69 no sexo, algumas pessoas acham excitante a ideia de dar e receber prazer ao mesmo tempo, enquanto outras torcem o nariz e consideram a postura complexa e ainda defendem que não há como se concentrar em duas atividades ao mesmo tempo. Então, logo de cara, o famoso 69 divide opiniões.…
As inscrições para o programa Vencer estão prorrogadas para a próxima terça-feira (26/4). A iniciativa oferece 14 cursos gratuitos de qualificação profissional a jovens de 14 a 24 anos, com capacidade para atender mais de 2 mil participantes. A Secretaria de Justiça e Cidadania, com apoio do Senai e do Senac, oferece o serviço. Nesta…
A apresentadora Xuxa Maneghel se pronunciou após ter sido fortemente veiculado nessa segunda-feira (18), a informação de que teria se recusado a tirar uma foto com uma fã que é apoiadora do presidente da República Jair Bolsonaro. Por meio de sua assessoria de imprensa, a rainha dos baixinhos informou nessa terça-feira (19), que jamais se…