Confira cinco chás com potencial terapêutico para dormir melhor
Uma boa noite de sono é revigorante e, sobretudo, necessária para manter a saúde física e mental em dia. Quando o tempo de descanso é pouco, o corpo começa sofrer com esse efeito e dar sinais de que as coisas não vão bem. Isso acontece porque dormir tem um papel importante na restauração da energia…









