Vinte minutos de caminhada por dia já provocam melhorias à saúde

O hábito de caminhar pode proporcionar muitos benefícios à saúde, incluindo o fortalecimento do sistema cardiovascular, a melhoria da circulação sanguínea, além de favorecer a saúde mental. A maioria das pessoas que não possui nenhuma limitação ou contraindicação médica pode incluir o hábito na rotina tranquilamente. Apenas 20 minutos diários são o suficiente para manter…

Direção de ‘A Fazenda’ analisa imagens para definir expulsão de Dynho e Victor

Além da desistência de Fernanda Medrado e a expulsão de Nego do Borel, a décima terceira temporada de A Fazenda promete ainda novas emoções aos telespectadores. Depois da briga generalizada que ocorreu na madrugada desta sexta-feira (08), após a eliminação da dançarina Érika Schneider, a direção do reality show da Record TV está analisando as…

CCBB tem programação de dia das crianças com dança, teatro e pista de skate

A programação cultural do CCBB está repleta de ações em comemoração ao dia das crianças. Entre sábado (9/10) e terça-feira (12/10), o espaço proporciona ao público atividades ao ar livre, aulas, oficinas e exposições, além da apresentação de peças de teatro infantil e da orquestra sinfônica de câmara de Brasília, com regência de Claudio Cohen,…