Médica de Harvard mostra comidas que ajudam a tratar doenças mentais
“Está na hora de entendermos que somos o que comemos”. Você já deve ter ouvido essa expressão, mas, provavelmente, não chegou a refletir profundamente sobre a importância dela. Essa afirmação é da psiquiatra nutricional sul-africana Uma Naidoo, que atualmente reside nos Estados Unidos. A profissional estudou em Harvard e é autora de um livro de…